足とお腹の脱毛を男がヒゲのついでにやった話|タイムチャージ制の実体験

2026.08.14 更新|実際に脱毛した本人が書いています

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私はヒゲ脱毛のために医療レーザー脱毛のクリニックに通ったのですが、気づけば足とお腹にも照射してもらっていました。体の脱毛をわざわざ契約したわけではありません。ヒゲの照射で時間が余ったから、ついでにやってもらったのです。

これができたのは、私の通ったクリニックがタイムチャージ制、つまり「30分の照射時間を買う」方式だったからでした。ヒゲは面積が小さいので、慣れてくると時間が余ります。その余り時間の使い道が、お腹と足でした。

この記事では、タイムチャージ制の仕組みと、体に照射してみた痛みの実感、そして男の体毛との付き合い方について、私の体験をもとに書きます。効果や痛みの感じ方には個人差がある点は、先にお伝えしておきます。

タイムチャージ制とは「照射時間を買う」方式

脱毛の料金体系というと「ヒゲ3部位で◯回」のような部位ごとのコース契約をイメージする方が多いと思います。私の通ったクリニックは違っていて、30分の照射時間そのものを買うタイムチャージ制でした。私は5回券(当時約5万円・30分×5回+おまけ1回。料金はクリニックにより異なります)を購入しています。

この方式の面白いところは、30分の枠内なら照射する場所の自由度が高いことです。部位で契約していないので、「今日はヒゲが早く終わったから、残りはお腹に」という柔軟な使い方ができました。契約の経緯や5回分の経過はヒゲ脱毛5回の全記録に詳しく書いています。

ヒゲは面積が小さく、時間が余る

実際に通ってみてわかったのですが、ヒゲの照射はそれほど時間がかかりません。顔の下半分という限られた面積だからです。30分の枠に対して、毎回時間が余りました。

「余った時間、もったいないな」と思っていたところ、ついでに他の部位もできるとわかり、私はお腹と足をお願いしました。すね毛とお腹の毛は、ヒゲほどではないにせよ「濃いほうかな」と気になっていた部位です。追加の出費なしで体毛のケアまで始められたのは、正直かなり得した気分でした。

タイムチャージ制の私の使い方:30分の枠でまずヒゲを照射→余った時間でお腹と足を照射。部位契約ではなく時間契約なので、余り時間を柔軟に使えました。方式や可否はクリニックにより異なります。

体の痛みはヒゲより軽かったのが私の実感

体への照射で気になるのは痛みだと思います。私の実感では、お腹と足の痛みはヒゲより明らかに軽かったです。ヒゲでは鼻の下と唇の下が特に痛く、先生曰く「皮膚の薄い箇所は痛い」とのことでしたが、お腹や足は思ったほどではありませんでした。

ヒゲの痛みに耐えた経験があったせいか、「体はこんなに楽なのか」と拍子抜けしたくらいです。部位別の痛みの詳細はヒゲ脱毛の痛みの部位別実感にまとめました。ただし痛みの感じ方には個人差がありますし、私の通った先は出力を段階的に上げる方式だったことも、安心材料として大きかったと思います。

ツルツルにしなくていい。「濃さを整える」という考え方

「男が足を脱毛するなんて」と抵抗がある方もいるかもしれません。私も最初はそうでした。ただ、体毛の処理は「ツルツルにするか、しないか」の二択ではないと知ってから、気持ちが楽になりました。

一般論として、回数を抑えて毛量を減らし、「濃さを整える」程度に留めるという考え方もあると言われています。ツルツルを目指すのではなく、「濃すぎない自然な状態」を目指す。これなら「脱毛した感」も出にくく、心理的なハードルはだいぶ下がるのではないでしょうか。私自身、体はあくまでついでの範囲なので、感覚としてはこちらに近いです。仕上がりの調整が相談できるかどうかは、カウンセリングで医師に確認してください。

ついで脱毛は「お試し」としてちょうどよかった

振り返ると、ヒゲのついでの体照射は「体の脱毛ってどんなものか」を追加出費なしで試せる、ちょうどいいお試しでした。いきなり体の脱毛を大きく契約するのは勇気がいりますが、余り時間の活用なら気軽です。

もちろん、タイムチャージ制のクリニックばかりではありませんし、方式ごとの向き不向きもあります。医療脱毛とサロン脱毛の違いから知りたい方は医療脱毛とサロン脱毛の違いもどうぞ。効果には個人差があり、医療脱毛は医療行為ですから、部位や進め方は必ず医師・クリニックのカウンセリングで相談してください。

ヒゲをきっかけに、体毛との付き合い方まで自分なりに整えていく。そんな順番も悪くないと私は思っています。無理のない範囲で、一緒に整えていきましょう。

まず一歩目は「無料カウンセリング」でいい

毛質・肌質・仕上がりの希望は人それぞれ。まず話を聞いて、納得してから決めるのがおすすめです。多くのクリニックはカウンセリング無料・当日契約不要です。

※現在、おすすめクリニックの詳細記事を準備中です

よくある質問

Q. ヒゲ脱毛のついでに体も脱毛できるのですか?

私の通ったクリニックはタイムチャージ制(30分の照射時間を買う方式)だったので、ヒゲで余った時間にお腹と足を照射してもらえました。ただしこれは料金体系によります。部位ごとのコース契約では難しい場合もあると思うので、カウンセリングで確認してください。

Q. 足やお腹の脱毛は痛いですか?

私の実感では、ヒゲより軽い痛みでした。特に痛かったのは鼻の下と唇の下で、先生曰く皮膚の薄い箇所は痛みを感じやすいとのこと。お腹や足は思ったほどではありませんでした。ただし痛みの感じ方には個人差があります。

Q. 男が足を脱毛したら不自然になりませんか?

ツルツルにするだけが脱毛ではなく、一般論として毛量を減らして「濃さを整える」程度に留める考え方もあると言われています。私も体はついでの範囲なので、感覚としては整えるほうに近いです。仕上がりのイメージは医師に相談できると思います。

Q. 体の脱毛も効果はすぐ出ますか?

すぐには出ないと思っておいたほうが安心です。毛のサイクルの関係で、私はヒゲでも変化の実感まで数ヶ月単位かかりました。効果の出方や必要な回数には個人差があるため、見通しはカウンセリングで医師に確認してください。

本記事は運営者個人の体験談・調査に基づく情報です。施術の効果・痛みの感じ方には個人差があります。医療脱毛・アートメイクは医療行為です。リスク・副作用・適否については必ず医師にご相談ください。記載の料金は体験当時または執筆時点のもので、最新の料金・キャンペーンは各公式サイトでご確認ください。
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書いた人:メンズ垢抜け(30代・既婚)

25歳の失恋をきっかけに自分磨きを開始。医療脱毛5回・眉毛アートメイク・コルギを実際に受けてきました。結果は約束しません。費用と本音だけ書きます。→ 詳しいプロフィール