眉アートメイク後にやってはいけないこと｜汗・サウナ・こすれの注意を体験から
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眉アートメイクは、施術そのものより施術後の過ごし方で仕上がりが変わると私は感じています。色が定着するまでの間、やってはいけないことがいくつかあるからです。
先に結論をまとめると、私が施術先から言われて守ったのは「汗をかかない」「こすらない」「濡らさない」「掻かない」の4つでした。特に、汗をかくサウナや激しい運動、タオルや服でこすれることは避けるように、と説明を受けました。
これは私一人の体験で、アフターケアの内容や期間はクリニックによって違います。実際のNG行動と解禁時期は、必ず施術を受けたクリニックの指示に従ってください。
基本は「汗をかかない」＝サウナ・運動は避けた
私が一番強く言われたのが、基本的に汗をかいてはいけないということでした。だから施術後しばらくは、サウナや激しい運動は避けました。汗が施術部位に触れると、定着しかけた色に影響することがあるからだと説明を受けました。
私は外仕事なので、汗をかきやすい環境です。だから施術を受けるタイミングは、なるべく大汗をかかずに済みそうな時期を選びました。サウナが好きな人には少しつらい期間かもしれませんが、ここは仕上がりのために我慢のしどころだと思っています。
こすらない＝タオル・洗顔・服の摩擦に注意
もう一つ気をつけたのが、施術部位をこすらないことです。具体的には、タオルでゴシゴシ拭いたり、服が眉に擦れたりする摩擦も避けるように言われました。
洗顔のときに眉をこすらないのはもちろん、うっかり顔を拭くとき、着替えのときにも「こすれ」は起きます。私は意識して、施術部位に余計な摩擦を与えないようにして過ごしました。地味ですが、これも定着を乱さないための大事なポイントです。
濡らさない・保湿する（最初の1週間）
最初の1週間ほどは、施術した眉を濡らさず、渡された保湿クリームを塗って過ごしました。色が定着する前に洗ってしまうと、せっかく入れた色が落ちやすいためです。この期間の詳しい過ごし方や経過はダウンタイムの体験談にまとめています。
掻かない（痒くても我慢）
色が定着していく過程で、私はかなり痒みを感じました。でもここで掻いてしまうと、定着しかけた色がまだらに落ちる可能性があると聞いていたので、とにかく我慢しました。痒みのピークは最初の数日で、そこを越えると落ち着いてきました。強い痒みや腫れなど異常があれば、自己判断せず施術先に相談してください。
日焼け・メイクなど、その他の注意
私が直接すべてを試したわけではありませんが、一般に、施術後しばらくは強い日焼けや、施術部位へのメイク・スキンケアも控えるよう案内されることが多いと言われています。何をいつから再開してよいかはクリニックの方針によって違います。私も自己判断せず、渡された案内に従いました。外仕事で日焼けが避けにくい方は、その点もカウンセリングで相談しておくと安心です。
いつから解禁？施術先の指示が最優先
「サウナはいつから？」「運動は？」という解禁時期は、施術方法やクリニックの方針によって変わります。私の場合は色が落ち着くまでの期間を目安に、渡された案内に沿って少しずつ元の生活に戻していきました。
大事なのは、ネットの情報（この記事も含めて）を鵜呑みにせず、自分の施術先の指示を最優先にすることです。眉アートメイクは医療行為で、経過や適切なケアには個人差があります。少しでも不安があれば、我慢や自己流で対処せず、施術先や医師に確認してください。最初の数日から1週間を丁寧に過ごせば、あとは毎朝整った眉でいられる快適さが待っています。一緒に、大事な定着期間を乗り切っていきましょう。
まず一歩目は「無料カウンセリング」でいい
毛質・肌質・仕上がりの希望は人それぞれ。まず話を聞いて、納得してから決めるのがおすすめです。多くのクリニックはカウンセリング無料・当日契約不要です。
※現在、おすすめクリニックの詳細記事を準備中ですよくある質問
Q. アートメイク後、サウナはいつから入れますか？
私は色が落ち着くまでサウナを避けました。基本的に汗をかいてはいけないと言われたためです。解禁時期はクリニックの方針で変わるので、施術先の指示に従ってください。
Q. 汗をかいてしまったらどうなりますか？
汗は色の定着に影響することがあると説明を受けました。だから私は施術後しばらく、大量に汗をかく状況を避けました。心配なときは自己判断せず施術先に相談すると安心です。
Q. 運動はしていいですか？
私は汗をかく激しい運動を施術後しばらく控えました。汗と同じ理由です。どの程度から再開してよいかはクリニックによって違うので、カウンセリングで確認するのがおすすめです。
Q. 顔を洗うときはどうすればいいですか？
私は最初の1週間ほど、施術した眉を濡らさず、こすらないようにして過ごしました。タオルでゴシゴシ拭いたり、服で擦れたりする摩擦も避けました。詳しい過ごし方はダウンタイムの記事も参考にしてください。